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Você sabe o que é Tendinite Patelar?

A Tendinite Patelar, também conhecida como “joelho do saltador”, do inglês "Jumper's Knee", é uma patologia do tendão patelar normalmente relacionada às atividades esportivas que demandam saltos e desacelerações bruscas.

A região acometida é onde o tendão patelar se insere no polo inferior da patela. É uma das doenças do joelho mais comuns em atletas, ocorrendo em até 20% dos que praticam salto. Homens e mulheres são igualmente afetados quando ocorre bilateralmente, mas nos casos unilaterais é mais frequente em homens, sendo a relação de dois para um.

Por que a doença se desenvolve?

Acredita - se que a patologia seja causada por esforço  repetitivo sobre o tendão patelar, durante o salto. Ocorre mais frequentemente em praticantes de esportes como basquete, vôlei , handebol e corrida. É ocasionalmente encontrada em jogadores de futebol , e em casos raros, pode ser visto em esportes como musculação e ciclismo.

Quais são os sintomas?

Os pacientes relatam dor anterior no joelho, muitas vezes contínua. O início dos sintomas é insidioso. No exame físico a região infrapatelar é sensível à palpação. O diagnóstico  geralmente é clínico não necessitando realizar exames de imagem.

Tratamento

Na fase Aguda, impreterivelmente, institui-se os programas de reabilitação, incluindo:

- Diminuir as atividades que aumentam a pressão femoropatelar (por exemplo, pular, agachar).

- Aplicar gelo por 20-30 minutos, 4-6 vezes por dia, especialmente após a atividade.

- Detecção de possíveis desequilíbrios musculares através da analise do dinamômetro isocinético e tratamento dos mesmos.

- Treinamento proprioceptivo específico, pliometria e retorno programado e assistido ao esporte.

Retorno ao esporte

O retorno gradual ao esporte deve se basear na capacidade de um atleta com segurança e habilidade executar atividades esportivas específicas. Quando os sintomas persistem apesar do tratamento conservador , pode ser necessário tratamento cirúrgico nos casos mais avançados de tendinite patelar.